「もっと外に出たほうがいいのかな？」と焦っていたあの頃の自分に、今ならこう伝えたい。
「お家にいていいんだよ」

子どもが産まれる前、ママっていろんな情報を取りにいきますよね。
出産のこと、育児のこと。雑誌、SNS、誰かの体験談…。
良くも悪くも、頭の中にたくさんの「こうしたほうがいい」が蓄積されていきます。

わたしも、そうでした。

初めての出産。
実家から自宅に戻ったのは生後2ヶ月の頃。
寝て起きて授乳して、それだけでいっぱいいっぱいだった毎日。

少しだけ余裕が出てきたのは4ヶ月ごろ。
抱っこ紐で近くのスーパーに行けるようになって、ふとこう思いました。

10分でも、太陽の光を浴びたほうがいいって、どこかで読んだ気がして。
不安になって検索したら、目に入ってきたのは
6時起き、授乳、ベビーマッサージ、部屋遊び、メイクしてお散歩へ…
そんな“ちゃんとしてるママたち”の姿。

私も外に出なきゃ…！と焦りました。

でも、実際にはできなかった。

歩いて5分のスーパーに行くのにも、準備でぐったり。
帰ったら荷物の片付け、そしてお風呂の時間。

狭いバスルームでの沐浴。
そのあとはまた授乳して、おむつ替えて、寝かしつけ。
やっと寝た！と思っても布団に置いた瞬間、背中スイッチで振り出しに戻る…。

新生児じゃなくても、全然余裕なんてなかったんです。

一度だけ児童館に行ったこともあったけど、
知らないママたちに気を遣って、どっと疲れてしまって。
若いママさんばかりで、正直それも居心地悪く感じてしまって。

それっきり、一度も行かなかった。

そして今、息子が1歳半になって、あの頃を思い出すと…

って、ふしぎに思うんです。

もし、今あの頃の私のような4〜5ヶ月の赤ちゃんを育ててるママがいたら、伝えたい。

無理に外に出なくても大丈夫。
無理にママ友を作らなくても、全然いい。

そのうちね、自然と
「そろそろお外行ってみようか！」って、
言える日が来ます。

それは、人によって違って当たり前。

「外に出たほうが心が軽くなる時」**が、きっとあなたにとってのタイミングなんです。

だからママさん、今はね——
お家にいて、いいんです。

なんなら、4、5ヶ月のあの時期って、本っっっ当に愛おしいのに、一瞬で過ぎてしまう時期。
どうか、お家にいて、その時間を思いきり堪能してください。

むっちりした太もも、お地蔵さんみたいな寝顔、
ゆっくり流れる授乳の時間、
「やっとママが見えてきたのかな？」と思うような、あの嬉しい笑顔——

全部、全部、一瞬なんです。

きっといつか、
「あの頃に戻りたい」と思う日が来るほど、尊くてかけがえのない時間。

だからこそ、どうぞ心ゆくまでお家で、満喫してください。

もし、あの頃の自分に会えるなら——
お家でがんばっていた自分を、ぎゅーっと抱きしめたい。
そして言ってあげたいんです。

今、同じようにお家で頑張っているあなたにも、
その言葉を、そっと贈ります。